灵魂拷问
辣妈粉丝群里
经常有妈妈发出灵魂拷问:
孩子的书包怎么会这么重？
到底装了什么啊？
你别说
辣妈编辑部的小编们
只知道孩子的书包重
但从没想过到底有多重
那么今天
我们就来称一称娃们的书包
顺便开个盲盒
看看里面到底都装了些什么东西
1号娃 男，小学四年级 4.5kg
书包里有笔袋、课本、文件夹等
还有雨衣、纸巾、钥匙、钱包
挺正常
不过这袜子是不是有点过分了啊喂
2号娃 男，小学四年级 6kg
书包开箱就不发了
怕你们吓到
（丢不起这人）
3号娃 女，小学四年级 5.7kg
书包里有
课本、作业本、文件夹笔袋、衣物等
看起来挺整洁的
给她点赞
4号娃 女，小学五年级 5.6kg
妹妹的书包里除了课本、作业之外
还有不少课外书
这可能是导致书包重的原因
5号娃 女，中学一年级 4.7kg
姐姐的书包里
除了学习必需品之外
还有电扇、头梳、领带、计算器
居然还有一台笔记本电脑！
你是多啦A梦吗？
不过就算姐姐的书包里有笔记本电脑
居然还比妹妹的书包轻
小学生背负了太多……
论整洁程度
其实书包只是冰山一角
铅笔盒才是真正的王炸
男孩们主打一个
把铅笔盒当垃圾桶
真是啥都往里放啊
一坨纸巾
咱也不知道用过没有
战损风铅笔盒处处有惊喜
老母亲真的很想知道
这个三角板生前经历了什么
多看一眼都嫌弃
你以为女孩的笔袋会干净整洁吗？
让娃给你上一课
咱也不知道为啥
一个小五生需要这么多笔
这么多的小纸片
是为了上课写纸条用吗
上中学的姐姐好多了
虽然文具很多
但都整整齐齐的摆放着
毛绒笔袋也很干净
看来亲姐妹也很不一样啊
老母亲真的没眼看
想到之前的一篇文章
看来娃们书包脏乱差是常态了
小学男生的书包，能装下整个垃圾场
如果你也好奇的话
去翻一翻孩子的书包
看看会不会有什么神奇的发现
书包这么重怎么办？
有些家长表示
本来是打算让孩子自己背书包
学习自己的事情自己做
想不到书包重达7-8kg
几乎是孩子体重的四分之一了
每天这样背真的不会影响发育吗？
算了，还是老母亲背吧
01 为啥不用拉杆书包？
有人说，为啥不用拉杆书包？
那你去问学校啊！
（学校说拉杆书包上楼梯太危险）
02 为什么不把用不上的课本放学校？
又有人问了
为什么不把用不上的课本放学校？
问就是学校不让
（问得好，下次别问了）
03 书包不能超过2.5公斤
居然有校长会在学校门口检查
书包不能超过2.5公斤
这是什么神仙学校啊！重点是
是怎么做到不超过2.5公斤的啊？
书包多重才算重？
书包如果太重，确实会对孩子正在发育中的身体产生许多负面影响。如果你家孩子在背上书包后看起来是驼背的，基本上就可以确定书包过重了。
即使是对于负重健身的健康成年人，专家也建议背负的重量不超过体重的10%至20%。虽然对于书包的建议重量没有达成共识，但大多数专家都建议，不要超过儿童体重的15%至20%。
也就是说，体重30公斤的孩子，最多可以背负6公斤重的书包。看来辣妈编辑部的娃们都安全过关了。
孩子背着太重的书包，会造成什么后果呢？
由于孩子的核心肌肉还没发育成熟，他们只能弯腰驼背来平衡书包的重量，从而拉伤肩膀。这会导致他们的背部、颈部或手臂疼痛和疲劳。姿势的变化也会影响他们的臀部和膝盖，因为孩子会改变平时走路的步态。由于脊柱的姿势变化，也可能会导致脊柱侧弯或脊柱后凸等疾病。
如果你家孩子的书包已经超重了，除了把不必要的物品拿出来之外，还可以通过减轻书包自重和更换护脊书包来解决问题。
妈妈们推荐的书包
01 Ergokid
宝妈们在选购书包时一定会优先考量书包的材质和性能是否能为孩子减轻重量。Ergokid背包是由100% PET再生纤维制成，讲求环保。在设计上，可平均分配重量，有助于减轻孩子背部的负担，绝对是宝妈们的优质选项。
价格：$45或以上
网址：www.ergokid.com
02 Potterybarnkids
Potterybarnkids商店提供一系列符合人体工程学的儿童背包，有四种尺寸可供选择（包括带轮的背包），可根据孩子的年龄和身高挑选适合孩子的书包。
价格：$25或以上
网址：www.potterybarnkids.com
03 Fjallraven Kanken
还有家喻户晓的知名书包品牌Fjallraven Kanken包采用耐用的Vinylon F面料制成，孩子背在身上可防汗，尤其适合注重时尚的青少年。此外，还有一些知名品牌，比如JuJuBe、Under Armour和Thule等品牌的背包也会是孩子喜爱的。这些品牌的背包都可在亚马逊（Amazon.sg）上找到。
网址：www.amazon.sg
关于如何为孩子挑选合适的书包，教育部也给出了很好的建议：
现在你学会选书包了吗？
如果你还有推荐的书包品牌
或是减轻书包重量的好方法
也欢迎和大家分享哦~
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