体能测试
最近辣妈小编身边的小四娃们
都在准备即将到来的
NAPFA体能测试
粉丝家的娃每周都去体育场跑道练长跑。
欣妈家的欣欣也跟着同学的爸爸一起锻炼。
这些平时不怎么锻炼的娃，都练得叫苦不迭，老母亲们一个头两个大，纷纷后悔课余时间没有加强孩子的体能训练。
粉丝来问我们：
什么运动门槛低好上手，还能快速增强孩子的体能？
那必须是武术啊！
比起游泳、羽毛球、网球这些热门运动，武术不需要准备任何东西，也不需要专门的场地，赤手空拳就能随时开练，平时蹲蹲马步、打打五步拳、练练基本功，对体能的锻炼也是足足的。
而且作为华人，咱们老祖宗流传下来的东西，必须好好传承给下一代！
还有谁不知道练武术有多香？辣妈这就来给你好好说道说道~
学武术的好处
疫情之后，许多家长意识到了强健的体魄对于孩子的重要性，辣妈身边学习运动类项目的孩子也越来越多了。武术作为一个热门选项，为什么这么受青睐呢？
/强身健体/
武术套路能全方位锻炼身体各个部位，提高身体的柔韧性、平衡能力、核心力量、体能和身体灵活度等。还能释放孩子体内过剩的能量，提高专注力和睡眠质量。
/防身/
武术可以护身护体，练习好基本功，再学一些攻防技巧，就能避免被校园霸凌。龙魂武术会不定期组织防身术集训营，满足有需求的学员。
/助力升学/
学习武术可以通过DSA（中学直接招生计划）进入名校，比起其它DSA项目，武术对于我们华人孩子来说更有优势。
新加坡设有武术DSA项目的中学多达29所，包括华中、南洋女中、中正、安德逊等多间中学。
上下滑动查看武术DSA学校在武术领域表现出色的孩子，还有机会申请新加坡体育学院，很多给孩子走体育“素鸡”的家长，都想送孩子去这里！简直是体育娃的梦中情校~
新加坡龙魂武术
龙魂武术
龙魂武术是一家致力于传承和弘扬武术文化的专业机构。在这里，师傅提供专业的竞赛武术培训，带领学员们领略武术之美、强化身心、追求卓越。
胡宝顺师傅
龙魂武术创始人之一，具有超过35年的武术教学经验，可中英双语教学。
他从小热爱武术，13岁正式习武，16岁成功加入马来西亚国家队，并担任国家队队长12年。
不仅如此，胡师傅更是各种比赛的常胜将军，拿过的奖项不计其数，简直太厉害啦！！孩子交给他绝对很放心！
现在可以免费试课！
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龙魂武术教学项目
南拳
「南拳北腿」中的南拳，是流传于长江以南地区的拳种总称，具有拳劫刚劲、步法沉稳、发声呼喝等特色，打斗技术主要是一步一步地移动，同时抵挡与反击。
练习南拳可利关节、强筋骨。培养专注力，提高自我保护能力。提高身体的平衡能力，培养人的耐力和韧性。
南棍
南棍属于南拳类，棍法主要配合南拳步法展开，布局包含步型，步法，攻防含义和气力的结合。其棍法主要为劈棍，滚压棍，戳棍，格棍，云拨棍，斜击棍，绞崩棍，击把等。
南刀
南刀，也属于南拳类。刀法主要为砍刀，挫刀，截刀，扫刀，格刀，撩刀，剪腕花等。
长拳
长拳，中国传统拳派之一，属于一种北派武术。比较适合青少年练习，姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，刚柔相济。
结合步法的长拳刀术
剑术
剑术是武术短器械套路，动作简单易学易练，适合初学者练习。剑法包括：刺，劈，点，撩，挑，崩，截，斩，抹，削，云，挂，架，压等。
太极剑
太极剑，是由太极拳法及古剑术两种特色武术相互结合发展而成，是太极拳四种古兵器之一。像太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒。
太极拳
太极是一种古老的中国武术，有时也被称作“太极拳”或是“运动式冥想”。由一系列不同姿势、并以缓慢动作交会相连组成。动作如行云流水连绵不断，兼具防身与健身双重效果。
除此之外，龙魂武术还提供空翻和防身术等课程。
龙魂武术收费标准
看到这里你也种草了吗？
这里是课程安排时间
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新加坡龙魂武术
LONG HUN MARTIAL ARTS PTE.LTD.
📍Pasir Panjang Rd, 100H OC@PASIR
PANJANG,#03-02 Singapore 118524
这里有几个方法可以抵达
大家看仔细咯~
方法一：
方法二：
方法三：
找到这栋建筑物就对啦~
OC @PASIR PANJANG
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